Am Montag, 29.08.2022, in der Zeit von 19.00 Uhr bis 20.30 Uhr startet der Polizei-Sportverein Oldenburg das Angebot „ Fitness und Yoga“ in der Halle Sachsenstraße/BBS.
Nach einem neuen Konzept findet wechselweise funktionelles Fitnesstraining für den ganzen Körper statt. Das nächste Mal stehen Yogaübungen, Fascienstretch uns Mobility auf dem Programm, um den Umfang der Gelenkbeweglichkeit zu verbessern.
So entsteht im 14tägigen Wechsel ein ganzheitliches, gesundheitsförderndes und breitgefächertes Training für die entsprechende Altersgruppe.
Informationen und Anmeldung bei Übungsleiterin : Sylke Klang, Tel. 04402-51263