50 plus Gymnastik für Frauen

Die Übungsabende finden ab sofort wieder in der Turnhalle Ehnernstr. statt.

Gymnastik wöchentlich – jeden Dienstag (außer Schulferien) 19.30 – 21.00 h Sporthalle Ehnernstraße

Ort:
Sporthalle Ehnernstraße, BBS II, Ehnernstr. 132, 26121 Oldenburg

Übungsleiterin:
Sylke Klang (lizensierte Übungsleiterin)

Programminhalte:
Aufwärmgymnastik mit und ohne Handgerät, Kräftigungsübungen für Arme, Beine, Bauch u. Rücken, Stretching und Entspannungsübungen

Sonstiges:
Eine nette, nicht zu große Gruppe, die bereit ist „Neue“ in Ihren Kreis aufzunehmen, zur Gymnastik nach Musik und zum geselligen Beisammensein: Fahrradtour, Kohlfahrt, Weihnachtsfeier o.ä.